岩盤浴でデトックス。

早いもので明日は仕事始め。


なので今日は

デトックスデー



アーバンスパ湯ららに行ってきました。

月曜はレディース岩盤浴Dayで

入浴＋岩盤浴で1,000円！



銭湯の方は

何度か利用したことがあるけど

岩盤浴は初めて。



受付でショックなことが！

岩盤浴が修理中で使えないって！！



ショックー！！って思っていたら

もう直ってるんだって…。


でも、まだ温まってないらしく…。



それなら先に入浴して待ちましょう。



ここは時間制限がないとのこと♪



先に銭湯の方で体を洗って

軽くサウナにも入っちゃうよ～。




岩盤浴に行くと９種類もの岩盤浴が♪



コジンマリとしていますが

人が少なくてイイ感じです♪



始めは入口近くの麦飯石若菜。

で、次は…？とメニューを見ると


黄土石


心身の疲労回復に効果的で運動の汗よりも

コレステロールと脂肪分の汗を流すため

シェイプアップに効果的といわれています。


ですってー！！


ダイエッターな私としては

これだっ！って思って温まり～♪


はぅ～。






後はマッサージでもして

帰りたかったけど

荷物の受け取りがあったので

後ろ髪ひかれながら帰宅。




明日から頑張れそう…？