早いもので明日は仕事始め。
なので今日は
デトックスデー
アーバンスパ湯ららに行ってきました。
月曜はレディース岩盤浴Dayで
入浴+岩盤浴で1,000円!
銭湯の方は
何度か利用したことがあるけど
岩盤浴は初めて。
受付でショックなことが!
岩盤浴が修理中で使えないって!!
ショックー!!って思っていたら
もう直ってるんだって…。
でも、まだ温まってないらしく…。
それなら先に入浴して待ちましょう。
ここは時間制限がないとのこと♪
先に銭湯の方で体を洗って
軽くサウナにも入っちゃうよ~。
岩盤浴に行くと9種類もの岩盤浴が♪
コジンマリとしていますが
人が少なくてイイ感じです♪
始めは入口近くの麦飯石若菜。
で、次は…?とメニューを見ると
黄土石
心身の疲労回復に効果的で運動の汗よりも
コレステロールと脂肪分の汗を流すため
シェイプアップに効果的といわれています。
ですってー!!
ダイエッターな私としては
これだっ!って思って温まり~♪
はぅ~。
後はマッサージでもして
帰りたかったけど
荷物の受け取りがあったので
後ろ髪ひかれながら帰宅。
明日から頑張れそう…?
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